admin血圧を下げ、心血管疾患の低減に効果がある葉物野菜。野菜を十分にとると、 …
3大栄養素とビタミンとミネラルの摂取量とは
食べ物を食べる際に、栄養に気を遣う方は多いでしょう。美味しいものを食べ …
糖尿病に対する運動の効果とは
糖尿病は危険な病気であり、様々な合併症を引き起こし、最悪の場合、命を落 …
食事タイミングと糖尿病の関係とは
糖尿病は、命の危険のある合併症を引き起こす可能性のある、恐ろしい病気で …
ウォーキングの歩数を増やす方法とは
運動する習慣をつけなければいけないのに、なかなか続かない、という方は多 …
乳がん検診の四つの方法
乳がん検診は、乳がんの早期発見につながるため、受けるべき検診ですが、ど …
生活習慣を見直して病気を防ごう
現在自分の生活習慣がそれほど良くないと思っているのであれば、その改善に …
糖尿病を改善するために
糖尿病患者さんが病気の改善を試みたいがために陥りやすいのが「民間療法」 …
糖尿病と向き合うために
糖尿病患者さんが糖尿病の診断を受けた際に陥やすいのが、過去の自分を責め …